2010年5月3日 星期一

沙拉哪裡買~~

最近為了要減肥
已經把晚餐改為吃沙拉好一陣子了
在泰國吃沙拉可能人口很多
在各超市幾乎都可以看到賣包裝好的生菜沙拉



















通常價錢在五十到一百中間不等
依照裡面的生菜種類有所不同
便宜的可能都是美生菜
貴的就可能有些進口的蔬菜(ex ROCKET..)
我通常都是買很多種口味混著吃
雖然每種菜味道都差不多
但是奇摩子感覺不一樣
每天的晚餐都是像這樣一大盆的生菜

有時候我自己會加入一些胡蘿蔔或是青椒番茄之類的蔬菜變化一下
沙拉醬就是兩匙的橄欖油及一匙的陳年紅酒醋
雖然本身沒有很愛吃這些菜
但是吃久了也感覺滿清爽的
回去台灣一個禮拜還會有點想念
在台灣吃沙拉有點痛苦
超市裡幾乎沒有賣這樣的東西
想找個專賣沙拉的店也沒有
除非自己做 但是一個人吃量很難拿捏
也許以後可以考慮來開一家沙拉專賣店啊~~呵!!
在泰國吃素的人口不是很多
要找個素食餐廳也不大容易
但是在超市倒是還滿容易買到這樣的東西
台灣就不知道該去哪裡買囉~~